岩兰草是一种香气植物，原产于印度和斯里兰卡，但现在种植在加勒比海和其他地区。从植物学的角度来看，它与柠檬香茅、香茅和其他几种香气植物有着密切的关系。蒸馏岩兰草的根可以得到深棕色的粘性精油。蒸馏过程非常漫长，需要大量的劳动(挖掘和清洁岩兰草的根)。精油的主要成分是：岩兰酮、岩兰醇、岩兰烯和杜松烯。它的气味非常丰富，不容易描述：它有深烟味，有点像无药和广藿香，但稀释后有强烈的柠檬味。稀释的岩兰草精油闻起来很好，与其他精油混合可以使复合精油闻起来更好。它可以与檀香、茉莉花、大西洋雪松和薰衣草精油均匀混合。少量的岩兰草精油可以作为任何复合精油的基础油。
几千年前，印度人用岩兰草根的香气来治疗疾病，而现代香水行业则用岩兰草精油作为定香剂。它还有各种护肤效果，特别适合油性皮肤和痤疮患者。它的气味很深，比其他气味轻的精油更适合年轻人。
岩兰草还有一个鲜为人知的效果：它能刺激免疫系统的功能，增强我们的抗压能力和抵抗疾病的能力。它也是一种温和的红皮肤剂(促进局部血液循环)，所以一些芳香疗法师用它来治疗关节炎、风湿病和肌肉酸痛。
然而，岩兰草精油的作用应该是它对心理水平的影响。印度岩兰草精油的名字是岩兰草精油的印度名称“宁静之油”，充分表达它对心灵的影响。
岩兰草精油具有深度放松、压力、焦虑、失眠或抑郁的作用，可用岩兰草精油进行芳香按摩和沐浴。浸泡在含有岩兰草精油的沐浴水中是我所知道放松的体验。因为岩兰草精油是从岩兰草的根部提取的，所以它是一种“土性”精油，能让人有一种坚定、稳定的感觉。
